Die Anregung des Stoffwechsels beginnt bereits beim essen. Die biologischen Stoffe werden umgewandelt und vom Köper verwertet. Der Rest wird dann anschließend wieder ausgeschieden. Die verwertbaren St…

weiterlesen →

Früher war es schwieriger den Eisengehalt den ein Mensch braucht durch vegane Lebensmittel aufzunehmen. Denn die tierischen Lebensmittel waren die eindeutig besseren Eisenlieferanten und werden vom Da…

weiterlesen →

Du möchtest gesund, lecker abnehmen und dich dabei noch fitter fühlen? dann hast du bestimmt schon mal was von einer Low Carb Ernährung gehört. Diese Ernährungsumstellung ermöglicht dir das du genug E…

weiterlesen →

Buddha Bowls sind Schüsseln die gefüllt mit leckeren bunten Lebensmittel sind, man könnte meinen seine Bezeichnung hat dieses Gericht daher, das es so rund und voll ist wie ein Buddha Bauch. Tatsächli…

weiterlesen →

Die beliebten Poke Bowl Gerichte die in Hawaii ein absoluter Hit sind, sind mittlerweile auch in Deutschland sehr beliebt. Eine Schale die zahlreiches, in Stücke geschnittenes Gemüse enthält und mit w…

weiterlesen →

Weitere Blogbeiträge:

ernaehrung-einfach-lecker Sidebar

© 2020